Puede deberse a múltiples causas, principalmente de tipo psicológico. El trabajo de la psicosexóloga consistirá en guiar a la persona para identificar que está originando el problema mediante  ejercicios adecuados a cada caso. Los resultados suelen ser muy positivos.

Es el motivo de consulta masculino más demandado con buen pronóstico tanto a nivel individual como en pareja, obteniendo buenos resultados terapéuticos.

la excitación sexual femenina se manifiesta a través de respuestas como la lubricación, el aumento del ritmo cardíaco, la sensación de placer, la tensión muscular, etc. Cuando a pesar de la estimulación no se producen estas respuestas hablamos de malestar. Con un tratamiento psicoterapéutico es posible trabajarlo y experimentar de forma satisfactoria las relaciones sexuales.

Nuestro deseo sexual no es lineal, sino que va a fluctuar a lo largo de nuestra vida, y eso de debe a diferentes causas: el estrés y la falta de tiempo; la monotonía; autoestima corporal baja; medicamentos; relaciones sexuales no satisfactorias. Es importante su abordaje personalizado mediante terapia, counseling y/o ejercicios. Mejorar la calidad de tu experiencia sexual es posible.

El dolor en el coito se puede deber a muchos motivos: infecciones o cuestiones ginecológicas o médicas (es importante revisar la parte médica para descartar que sea por razones orgánicas), pero también puede deberse a que se mantienen relaciones cuando hay poco deseo, lubricación vaginal, por tanto especial cuidado con normalizar este dolor. Cuando se experimenta dolor genital en las relaciones sexuales, tanto en mujeres como en hombres, no se está viviendo la sexualidad de forma placentera y sana. Hay tratamientos eficientes que ayudan a disipar el dolor y a vivir las relaciones con disfrute y goce.

Hablamos de eyaculación precoz cuando la eyaculación se produce demasiado rápido, incluso en ocasiones antes de la penetración o poco después de penetrar. Es una dificultad frecuente que 1 de cada 3 hombres dice experimentar en alguna ocasión y que requiere de un aprendizaje para alcanzar el control eyaculatorio junto a un conocimiento adecuado de la función sexual, siendo la terapia sexual altamente efectiva.

El vaginismo consiste en una hiperactividad de uno o varios puntos de la musculatura del suelo pélvico, es decir, en una contracción de los músculos de la vagina impidiendo la entrada de un pene, un dedo, un tampón, haciendo casi imposible prácticas sexuales con penetraciones. Genera un gran malestar en las mujeres que lo sufren y problemas a nivel de pareja. Las causas suelen ser psicológicas y fisiológicas, por ello el trabajo de una sexóloga junto a una fisioterapeuta del suelo pélvico es una combinación altamente eficaz.

Las personas que padecen este tipo de disfunción, manifiestan niveles elevados de ansiedad y pánico ante determinadas actividades y/o estímulos sexuales. La psicoterapia permite reducir los niveles de ansiedad, sufrimiento y lograr el disfrute de forma sana en las relaciones sexuales.

Las relaciones de pareja son vínculos de crecimiento pero para ello es necesario trabajarlo y cuidarlo. Es habitual encontrar desacuerdos, conflictos o situaciones difíciles. Otra perspectiva es posible con la psicoeducación y la mejora de habilidades como la comunicación, que aporta equilibrio y calidad a la relación mejorando a los miembros de la pareja.

La monotonía es el motivo por el que muchas parejas acuden a consulta pidiendo ayuda o asesoramiento, el estrés y la falta de tiempo hace que entremos en rutinas que no nos aportan valor. Con el mindfulsex se puede desarrollar la capacidad de generar espacios para la intimidad donde disfrutar de un sexo relajado y sano. Podrás integrar en tu vida recursos internos que propicien mayor libertad con la experiencia afectivo-sexual tanto contigo como en pareja.

La erótica, tanto de la persona como de la pareja, es un ingrediente que no puede faltar. La erótica son conductas y actitudes expresadas donde intervienen distintas emociones, sentimientos y actitudes que conllevan al placer sexual, la estimulación genital y el orgasmo. La erótica se puede trabajar y desarrollar a través del Counseling Erótico que es un asesoramiento personalizado donde se ofrecen sugerencias, conocimientos, respuestas, consejos, alternativas, etc para la persona o pareja, atendiendo a cuantas demandas eróticas puedan tener los solicitantes

Es importante tener en cuenta que nuestra sexualidad está íntimamente ligada a nuestro entorno (ideología, cultura, historia de vida, vínculos afectivos), y la baja autoestima sexual, la culpa y el merecimiento del placer están estrechamente ligados a la educación, cultura y sociedad en la que vivimos. La psicoterapia consistirá en profundizar en el sistema de creencias que mantiene las ideas pobres y destructivas para la persona, para resignificar tu sexualidad a través de herramientas que te lleven a reconectar con el placer, el merecimiento y la salud.

La Educación Sexual previene y mejora la salud sexual de las personas. Muchas de las dificultades y disfunciones sexuales podrían evitarse con psicoeducación. La falta de información de calidad, los tabúes y prejuicios dificultan a las personas vivir una sexualidad sana y libre de juicios. Si quieres ser una persona sexualmente sana y responsable de tu vida sexual es importante atender tus dudas y buscar asesoramiento de calidad.

La identidad de género es como te sientes respecto a ti misma/o (mujer, hombre, gender queer). No está ligada al sexo biológico. La orientación sexual se refiere a la atracción afectiva y sexual hacia personas del género opuesto, ambos géneros o mismo género. La expresión de género es cómo expresas tu género y se basa en los roles tradicionales de género. Incluye la forma cómo te vistes, te comportas, etc. Puede ser femenino, masculino o andrógina/o. Expresar y mostrar lo que somos no debería suponer dificultades, pero en ocasiones por diversas causas necesitamos de un apoyo para su entendimiento, aceptación y expresión.